Leonardo Pelagotti est un expert international reconnu dans les domaines du bien-être, de la respiration consciente, et du biohacking. Basé entre la France et l’Italie (Paris et Milan), il est le fondateur et coach principal d’INSPIRE Potential, une plateforme dédiée au développement personnel et à l’optimisation de la performance humaine.
À propos de Leonardo Pelagotti
Avec une passion inébranlable pour l’amélioration de la qualité de vie et la maîtrise du corps humain, Leonardo combine des techniques ancestrales avec des méthodes modernes de biohacking pour transformer la vie de ses clients et étudiants.
Philosophie : « La respiration n’est pas qu’un processus automatique ; c’est un outil puissant pour transformer votre corps, votre esprit et votre vie entière. »
Techniques et Méthodes Signature
1. Respiration Consciente & Optimisation Respiratoire
Leonardo est spécialisé dans l’enseignement de techniques de respiration avancées qui améliorent la capacité pulmonaire, régulent le système nerveux, et optimisent l’oxygénation du corps. Ces techniques puisent dans les traditions yogiques et les découvertes scientifiques modernes.
2. Exposition au Froid (Cold Exposure)
Utilisant des protocoles éprouvés d’adaptation au froid, Leonardo aide ses clients à renforcer leur résilience, à augmenter leur métabolisme, et à améliorer leur système immunitaire. Cette pratique ancestrale est combinée avec une compréhension scientifique approfondie des mécanismes physiologiques.
3. Animal Flow
Système de mouvement fluide et naturel qui combine des éléments de yoga, de parkour, et de mouvements animaliers. Cette méthode développe la force fonctionnelle, la mobilité, et la conscience corporelle.
4. Biohacking Intégral
Approche holistique combinant nutrition, sommeil, exercice, respiration et gestion du stress pour optimiser chaque système du corps humain.
- Accompagnement individuel adapté à vos objectifs spécifiques et votre profil.
- Sessions collectives pour apprendre les techniques de respiration et d'Animal Flow.
- Programmes de formation pour devenir instructeur certifié.
- Livres, articles, et conseils d'expert sur les techniques de biohacking.
- Programmes de bien-être et d'optimisation
INSPIRE Potential est la plateforme phare créée par Leonardo Pelagotti pour révolutionner l’approche du développement personnel et du bien-être. Cette organisation regroupe un réseau international de coaches, de praticiens, et de passionnés du biohacking.
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